Masöz, istanbul masaj, istanbul masaj salonları, rus masöz, istanbul spa, spa tavsiye

About black

  • Member Since: 3 Temmuz 2016

Description

 

ŞİŞLİ MASÖZ SPA MASAJ MERKEZİ

İstanbul Eyüp Anti Selülit masajı salonları ile sizlerde huzur ve mutluluğa ulaşın. size en yakın bölgelerde hizmet veren ideal masaj salonlarının adreslerini görebileceğiniz ve ekonomik […]

8 total views, 2 today

 

İSTANBUL 24 SAAT AÇIK MASAJ SALONLARI

İstanbul pendik masaj salonu pendikli bayanlar ve baylar için özel olarak hazırlanmış masaj salonu seçeneklerinin sizlerle paylaşıldığı sitemiz içerisinde arayışlarınıza en uygun masaj seçeneklerinden yararlanabileceğiniz […]

147 total views, 3 today

 

ŞİŞLİ UCUZ MASAJ SALONU BİLGİLERİ

İstanbul şişli masaj sitesi: birbirinden değişik masaj çeşitlerinin sergilendiği masaj salonu sayfası olarak en iyi şekilde masaj hizmeti almaya başlayın! Yerli yabancı bayan masözler en […]

145 total views, 5 today

 

İSTANBUL SPA MASAJ SALONU

Yaşlanma, kısmen hormonal sekresyonların vücutta artık azalmaya başladığının göstergesidir. Masaj ve meditasyonun serbest radikalleri azaltıp hormonal sekresyonları artırarak yaşlanmayı geciktirdiği tespit edilmiştir. Bu bulgu, uzun ve […]

335 total views, 4 today

 

İSTANBUL HAMAM SPA MERKEZLERİ

Hipnozun tedavi amacıyla kullanımına hipnoterapi denir. Bu tedaviyi yapan kişi hipnoterapist veya hipnologdur. Sahnelerde hokkabazlık, şarlatanlık yapan veya gayret göstererek bu ilmi öğrenen herkes hipnozitör […]

257 total views, 2 today

 

24 SAAT AÇIK MASAJ SALONLARI

İstanbul vip masaj salonları: işlerinde tecrübeli ve kaliteli hizmet veren birbirinden profesyonel masaj salonlarıyla alakalı aradığınızı bulabileceğiniz vip hizmetin keyfini doyasıya yaşayabileceğiniz masaj salonu sitesi […]

349 total views, 4 today

 

UCUZ MASÖZ VE MASAJ SALONLARI

İstanbul yenibosna masaj salonu sitesi : en kaliteli masöz bayanlar tarafından verilen hizmet seçeneklerine bir yenisi daha eklendi. Aromaterapi masajı birçok vatandaşın bir yandan masaj […]

315 total views, 3 today

 

BEŞİKTAŞ MASAJ SALONLARI

Gittigim bazı masaj salonlarındaki masözler meslekleri hakkında baya bilgili oldukları icin onlardan saglıgımız hakkında bazi seyler ögrenmemiz güzel bir şey. Daha sağlıklı bir yaşam için, […]

565 total views, 4 today

 

ŞİŞLİ MASAJ SALONU BİLGİLERİ

Bütün gün boyunca  durmadan ordan oraya koşturan ve vücudumuzun olanca ağırlığını şikayet etmeden taşıyan ve tüm bunlar yetmiyormuş gibi üstüne bir de sivri burunlu,topuklu ayakkabılar […]

439 total views, 1 today

 

MALTEPE MASAJ SALONU

Kendinize El Masajı Yapın El masajını kendiniz de yapabilirsiniz. Ev ortamınızda kolayca üstelik. Herhangi bir masaj salonu gerekliliği olmadan el masajı ile rahatlamak mümkün. Sefaköy […]

501 total views, 3 today

Page 1 of 91 2 3 9

Petrisaj masajı ve yararları

Genel 1 Eylül 2016

Petrisaj Masajı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Masaj, her ne kadar lüks bir uygulama gibi görünse de aslında tıbbi açıdan bir ihtiyaçtır. Bedenin ruhsal yorgunluğunu gideren, sinir ve stresi yok eden masaj, aynı zamanda birçok hastalığın tedavi aşamasında yardımcı tedavi yöntemi olarak tavsiye edilen bir uygulamadır.

Masaj Nedir?

Arapça dokunma anlamına gelen “mass” ve Yunanca yoğurma anlamına gelen “massein” kelimelerinden türetilen masaj kelimesi bedensel ve ruhsal dinlenmeyi anlatan bir kelimedir. Deri, derialtı dokusu, eklem, kas, iç organlar, metabolizma, dolaşım ve lenf sistemlerini mekanik ve sinirsel yolla uyarmak ve iyileştirmek için yapılan bilinçli ve sistematik manipülasyonları içeren masaj ilk defa Çinliler tarafından bundan üç bin yıl önce uygulanmıştır. Daha sonra Yunanlı hekim Hippokrates tarafından kırık ve çıkık tedavisinde, kabızlığın giderilmesinde kullanılan masaj, Avrupa’da 19.yy’dan itibaren yaygın şekilde uygulanmaya başlandı.

Darbeleme, ovma, yoğurma gibi manipülasyon teknikleri kullanılarak katılan, sertleşen, ağrıyan, tutulan, gerilen vücut bölümlerinin rahatlamasını sağlayan masajın birçok farklı türü vardır. Geçmişten günümüze gelişimini devam ettiren, yeni yöntem ve tekniklerle zenginleşen ve tıbbı bir terapi yöntemi olarak birçok hastalığın tedavi aşamasında yardımcı tedavi olarak tercih edilen masaj günümezde lüks değil tam aksine zorunlu bir ihtiyaç halini almıştır.

Masaj Türleri

En eski ve en bilinen, yaygın şekilde uygulanan masaj türlerinden birisi İsveç masajıdır. İsveç masajı klasik masaj olarak da bilinir. Bunun dışında spor masajı, anti-selülit masajı, refleksoloji, aromaterapi, thai masajı, hawai masajı, tıbbi masaj, medikal masaj… gibi çeşitleri olan masaj uygulamasında kullanılan teknikler de masajın türüne, uygulama yapılacak alana ve amaca göre değişir. Birçok farklı masaj manipülasyonu vardır. Bunlardan birisi de petrisaj masajı (yoğurma)manipülasyonudur.

Petrisaj dışında, sıvazlama, darbeleme, friksiyon, vibrasyon gibi manipülasyonlar da masajın türüne göre kullanılan masaj teknikleri arasında yer alır.

Petrisaj Masajı

Petrisaj masajı (yoğurma), tek ya da çift elle uygulanan bir manipülasyon türüdür. Yoğurma tekniği, en etkili masaj teknikleri arasında yer alır. Petrsijaj manipülasyonunda, kasın büyüklüğüne göre masaj hareketleri tek elle, çift elle, tüm elle ya da parmaklarla uygulanır. Hareketler kalp yönünde yapılır ancak bu zorunlu değildir. Küçük kaslarda tek elle petrisaj uygulanır. Petrisajda genel olarak dört evre vardır. Sıkma, germe, esnetme ve kaydırma. Her aşamada uygun hareketler yapılarak kasın rahatlaması sağlanır.

Büyük karınlı kaslarda ise çift el petrisaj uygulanır. İki el petrisajda parmakların birbirinden ayrılmaması önemlidir. Ellerin kas üzerinde aşağı yukarı kaymaması gerekir. Bu yöntemde vücuda büyük basınç uygulanır. Bu durum masaj yaptıran kişide ağrıya neden olabilir.

Tek veya çift elle tutulamayan kaslara parmak petrisajı uygulanır. Başparmak, işaret parmağı ve orta parmak ile yapılan manipülasyonları içerir.

Petrisaj masajının en önemli özelliği kasın doğrudan ele alınmasıdır. Tek elle, çift elle ya da parmaklarla yapılan yoğurma hareketleri ile kas; sıkıştırılır ve esnetilir. Benzetme yapmak gerekirse, kas bir hamuru yoğurur gibi yoğurulur ve esnetilir. Bu masaj tekniğinde, kısalmış dokuların gerilmesi, yapışık dokuların sıkıştırılarak esnetilmesi amaçlanır. Etkili olması için yüzeysel dokular ile derinin sıkıştırılmasından kaçınmak gerekir. Bu yüzden uygulama sahası küçüldükçe basıncı azaltmak gerekir.

Petrisaj Masajı Türleri

Çimdikleme, sıkıştırma, yuvarlama yöntemleri farklı kas gruplarına uygulanan petrisaj manipülasyon türleridir. Çimdikleme dar sahalarda uygulanan bir petrisaj biçimidir. Sıkıştırma ise en yaygın kullanılan petrisaj türüdür. Yuvarlama kol kaslarına ve uyluk kaslarına uygulanır. Çimdiklemede işaret ve başparmak İstanbul masaj ile kullanılır. Sıkıştırmada tüm parmaklar kullanılır. Yuvarlamada ise kas iki el arasında yoğurulur.

344 total views, 0 today