Masöz, istanbul masaj, istanbul masaj salonları, rus masöz, istanbul spa, spa tavsiye

About black

  • Member Since: 3 Temmuz 2016

Description

 

EYÜP UCUZ MASAJ SALONU BİLGİLERİ

Eyüp Masaj Salonları Eyüp masaj salonları sizlere en iyi hizmeti sunmak için deneyimli kadrosu ile, hijyenik bir ortamda güvenilir şartlarda çalışmaktadır. Uygun masaj fiyatlarının yanı […]

7 total views, 7 today

 

İSTANBUL TAVSİYE SAUNA SPA MERKEZİ

İstanbul etiler Lüks masaj salonları sitesi: kaliteli mekanlarda masaj keyfi yaşamak için en doğru adrestesiniz. Profesyonel masaj uzmanları masaj yaptırmak isteyen beyefendiler ve hanımefendilerin sorunlarını […]

45 total views, 1 today

 

İSTANBUL SPA HAMAM SAUNA BİLGİLERİ

İstanbul Esenyurt Thai Masaj Salonları: bin bir çeşit masaj salonu sitesi içerisinde İstanbul esenyurt ilçesinde faaliyet gerçekleştiren en özel masaj salonlarıyla alakalı aradığınızı bulabileceğiniz bulamadığınızı […]

59 total views, 0 today

 

Terapötik masajı yapan istanbul spa merkezleri

Terapötik Masaj Nedir?               Günlük rutinler, işlerin zorluğu ve arka arkaya yorucu geçen günler… Yorgunluk sadece fiziksel olarak hissedilmez. Zihnimizin yorulması da bizi fiziksel olarak etkiler. […]

50 total views, 1 today

 

GÜNGÖREN MASÖZ BAYAN TELEFONLARI

Güngören Masaj Salonları Günleriniz koşuşturmayla, işlerin yoğun temposuyla geçiyorsa ve biraz rahatlamaya ihtiyaç duyuyorsanız, güzel bir masaj yorgunluğunuzu söküp alacak, sizi tüy gibi hafif hissettirecektir. […]

141 total views, 5 today

makale-masaj-keyif-foto-155077015

 

SPA MERKEZLERİ ŞİŞLİ MASAJ SALONUNDA

İstanbul Beşiktaş etiler masaj salonları :  elit masaj salonlarının aktif olduğu bir bölge olarak ön plana çıkan bölgemizde uygun fiyatlara olağanüstü hizmetler almak çok kolay. […]

159 total views, 1 today

hot-stones-yes14825653

 

BEYLİKDÜZÜ UCUZ MASAJ SALONLARI

İstanbul Beylikdüzü Anti Selülit masajı salonları: selülit problemi çeken bayanların selülitlerinden arınabilmeleri adına masaj uzmanlarımızın geliştirdikleri en iyi karışımlar sonucunda beylikdüzü masaj salonlarında selülit masajı […]

214 total views, 3 today

 

ŞİŞLİ MASÖZ SPA MASAJ MERKEZİ

İstanbul Eyüp Anti Selülit masajı salonları ile sizlerde huzur ve mutluluğa ulaşın. size en yakın bölgelerde hizmet veren ideal masaj salonlarının adreslerini görebileceğiniz ve ekonomik […]

228 total views, 1 today

 

İSTANBUL 24 SAAT AÇIK MASAJ SALONLARI

İstanbul pendik masaj salonu pendikli bayanlar ve baylar için özel olarak hazırlanmış masaj salonu seçeneklerinin sizlerle paylaşıldığı sitemiz içerisinde arayışlarınıza en uygun masaj seçeneklerinden yararlanabileceğiniz […]

466 total views, 2 today

 

ŞİŞLİ UCUZ MASAJ SALONU BİLGİLERİ

İstanbul şişli masaj sitesi: birbirinden değişik masaj çeşitlerinin sergilendiği masaj salonu sayfası olarak en iyi şekilde masaj hizmeti almaya başlayın! Yerli yabancı bayan masözler en […]

355 total views, 0 today

Page 1 of 101 2 3 10

Petrisaj masajı ve yararları

Genel 1 Eylül 2016

Petrisaj Masajı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Masaj, her ne kadar lüks bir uygulama gibi görünse de aslında tıbbi açıdan bir ihtiyaçtır. Bedenin ruhsal yorgunluğunu gideren, sinir ve stresi yok eden masaj, aynı zamanda birçok hastalığın tedavi aşamasında yardımcı tedavi yöntemi olarak tavsiye edilen bir uygulamadır.

Masaj Nedir?

Arapça dokunma anlamına gelen “mass” ve Yunanca yoğurma anlamına gelen “massein” kelimelerinden türetilen masaj kelimesi bedensel ve ruhsal dinlenmeyi anlatan bir kelimedir. Deri, derialtı dokusu, eklem, kas, iç organlar, metabolizma, dolaşım ve lenf sistemlerini mekanik ve sinirsel yolla uyarmak ve iyileştirmek için yapılan bilinçli ve sistematik manipülasyonları içeren masaj ilk defa Çinliler tarafından bundan üç bin yıl önce uygulanmıştır. Daha sonra Yunanlı hekim Hippokrates tarafından kırık ve çıkık tedavisinde, kabızlığın giderilmesinde kullanılan masaj, Avrupa’da 19.yy’dan itibaren yaygın şekilde uygulanmaya başlandı.

Darbeleme, ovma, yoğurma gibi manipülasyon teknikleri kullanılarak katılan, sertleşen, ağrıyan, tutulan, gerilen vücut bölümlerinin rahatlamasını sağlayan masajın birçok farklı türü vardır. Geçmişten günümüze gelişimini devam ettiren, yeni yöntem ve tekniklerle zenginleşen ve tıbbı bir terapi yöntemi olarak birçok hastalığın tedavi aşamasında yardımcı tedavi olarak tercih edilen masaj günümezde lüks değil tam aksine zorunlu bir ihtiyaç halini almıştır.

Masaj Türleri

En eski ve en bilinen, yaygın şekilde uygulanan masaj türlerinden birisi İsveç masajıdır. İsveç masajı klasik masaj olarak da bilinir. Bunun dışında spor masajı, anti-selülit masajı, refleksoloji, aromaterapi, thai masajı, hawai masajı, tıbbi masaj, medikal masaj… gibi çeşitleri olan masaj uygulamasında kullanılan teknikler de masajın türüne, uygulama yapılacak alana ve amaca göre değişir. Birçok farklı masaj manipülasyonu vardır. Bunlardan birisi de petrisaj masajı (yoğurma)manipülasyonudur.

Petrisaj dışında, sıvazlama, darbeleme, friksiyon, vibrasyon gibi manipülasyonlar da masajın türüne göre kullanılan masaj teknikleri arasında yer alır.

Petrisaj Masajı

Petrisaj masajı (yoğurma), tek ya da çift elle uygulanan bir manipülasyon türüdür. Yoğurma tekniği, en etkili masaj teknikleri arasında yer alır. Petrsijaj manipülasyonunda, kasın büyüklüğüne göre masaj hareketleri tek elle, çift elle, tüm elle ya da parmaklarla uygulanır. Hareketler kalp yönünde yapılır ancak bu zorunlu değildir. Küçük kaslarda tek elle petrisaj uygulanır. Petrisajda genel olarak dört evre vardır. Sıkma, germe, esnetme ve kaydırma. Her aşamada uygun hareketler yapılarak kasın rahatlaması sağlanır.

Büyük karınlı kaslarda ise çift el petrisaj uygulanır. İki el petrisajda parmakların birbirinden ayrılmaması önemlidir. Ellerin kas üzerinde aşağı yukarı kaymaması gerekir. Bu yöntemde vücuda büyük basınç uygulanır. Bu durum masaj yaptıran kişide ağrıya neden olabilir.

Tek veya çift elle tutulamayan kaslara parmak petrisajı uygulanır. Başparmak, işaret parmağı ve orta parmak ile yapılan manipülasyonları içerir.

Petrisaj masajının en önemli özelliği kasın doğrudan ele alınmasıdır. Tek elle, çift elle ya da parmaklarla yapılan yoğurma hareketleri ile kas; sıkıştırılır ve esnetilir. Benzetme yapmak gerekirse, kas bir hamuru yoğurur gibi yoğurulur ve esnetilir. Bu masaj tekniğinde, kısalmış dokuların gerilmesi, yapışık dokuların sıkıştırılarak esnetilmesi amaçlanır. Etkili olması için yüzeysel dokular ile derinin sıkıştırılmasından kaçınmak gerekir. Bu yüzden uygulama sahası küçüldükçe basıncı azaltmak gerekir.

Petrisaj Masajı Türleri

Çimdikleme, sıkıştırma, yuvarlama yöntemleri farklı kas gruplarına uygulanan petrisaj manipülasyon türleridir. Çimdikleme dar sahalarda uygulanan bir petrisaj biçimidir. Sıkıştırma ise en yaygın kullanılan petrisaj türüdür. Yuvarlama kol kaslarına ve uyluk kaslarına uygulanır. Çimdiklemede işaret ve başparmak İstanbul masaj ile kullanılır. Sıkıştırmada tüm parmaklar kullanılır. Yuvarlamada ise kas iki el arasında yoğurulur.

396 total views, 2 today